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她像个战胜的公(gōng )鸡，得(dé )意(yì )洋洋的抬高脑袋：你们这(zhè )些水货，叫你们不肯(kěn )相信我(wǒ )。

打枪不必站军姿，肩(jiān )膀绷得太直，容易(yì )受伤。

秦(qín )月无语的瞥了她一(yī )眼：你(nǐ )不说话没人把你当哑(yǎ )巴。

陈美顿时翻了个(gè )美的冒(mào )泡(pào )的白眼：我不想英(yīng )年早逝(shì )。

让你站军姿，你看(kàn )天干什(shí )么，俯卧撑，50个，开(kāi )始。

蒋少勋看了一会(huì )儿之后(hòu )，总算发现她们哪里(lǐ )不对劲(jìn )了(le )。

腿分开成v字形，肩膀稍(shāo )往前倾，不要绷的太(tài )直(zhí )。